🎬『グリーンブック』で学ぶ、仕事と人生に効くリアル英語フレーズ7選

「英語の勉強、参考書だけじゃつまらない…」「映画みたいに、心に響く言葉で英語を学びたい」

そんな風に感じているあなたへ。今回取り上げる映画『グリーンブック』（原題: Green Book）は、アカデミー作品賞を受賞した単なる感動作ではありません。これは、バックグラウンドが全く違う他者と、どうすれば真の信頼関係を築けるのか、その本質を教えてくれる究極のコミュニケーションの教科書です。

この映画の凄みは、粗野で無教養だが腕っぷしの強いイタリア系用心棒トニーと、類まれなる才能を持つが故に孤独な黒人ピアニストのドクター・シャーリーという、水と油のような二人の旅を通して、人間の尊厳とは何か、そして友情が不可能を可能にする瞬間を、痛々しいほどのリアリティで描き出す点にあります。

この記事では、そんな深く、時に心えぐられる物語の中から、あなたの心を揺さぶり、明日から他者への眼差しが少し変わるかもしれない「7つの珠玉のフレーズ」を厳選しました。小手先の英会話テクニックではない、魂の対話から、本物の交渉術と多様性理解を学びましょう。

目次

• 第1部：対立と偏見が生む「見えない壁」の言葉3選
• 第2部：心を溶かす「本物の尊重」の言葉4選
• よくある質問 (Q&A)
• 【実践編】『グリーンブック』を最高の英語教材にする方法
• さらに学びを深めるために（専門カテゴリへの招待状）
• まとめ：世界を変えるのは、いつだって一歩踏み出す勇気

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第1部：対立と偏見が生む「見えない壁」の言葉3選

物語の序盤、二人の間には人種、階級、知性、あらゆる面で深い溝が横たわっています。その気まずいやり取りの中にこそ、私たちが向き合うべき課題が隠されています。

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🔠 表現1: “Do you foresee any issues working for a black man?” (黒人の下で働くことに何か問題は？)

📌 このフレーズのポイント

意味:forseeは少し難しめの単語ですが、ビジネスシーンなどではよく使われる少しフォーマルな単語です。（リスク・問題・課題などを）「予見する」という意味の定番表現。 expect,predict(予測する） などの類義語とセットで覚えておきましょう。Do you have any concerns about ～? や Is it okay for you to ～? などの易しい言い換えもできます。

🎬 シーン:

公民権運動が高まる中、白人至上主義者たちの反発も燃え上がっていた1960年代。その時代に、あえて黒人差別の激しい南部への演奏旅行を決めたドクター・シャーリー。用心棒の採用面接で、城のようなアパルトマンで、玉座に座るドクターが、トニーに問いかけます。あまりにも住む世界が違う二人。シャーリーのこの一言は核心を突きます。これに対するトニーの答えは「No, no… ‘fact just yesterday me and the wife had a couple colored guys over the house. For drinks. (いやいや…昨日もちょうど妻と、黒人の男たちを何人か家に招いて酒を飲んだところだ)」というものでした。

応用例（相手の覚悟を問う場面で）:

• “Do you foresee any issues working under a manager younger than you?” (自分より若い上司の下で働くことに、何か抵抗はありますか？)
• “This project requires long hours. Do you foresee any issues with that?” (このプロジェクトは長時間労働が求められます。その点について何か問題はありますか？)

📝 【超解説】悪意なき偏見の根深さ

トニーの返答は、一見すると差別意識がないことを示そうとしているかのようです。しかし、「黒人の友達がいるから差別主義者ではない」という論理は、現代でもよく聞かれる、無自覚な偏見の典型例です。彼は、自宅の修理に来た黒人作業員が使ったグラスを、彼らが帰った後にこっそりゴミ箱に捨てるような男でした。

このやり取りのポイントは、シャーリーがこの「悪意なき無理解」を静かに受け入れた点にあります。彼は、トニーの返答に潜む薄っぺらさや偽善に気づきながらも、彼の「用心棒」としての腕を買い、旅のパートナーとして選んだのです。ここから、ただの「白人と黒人」という記号だった二人が、互いの人間性を知っていく長い旅が始まります。このセリフは、きれいごとでは済まない人間関係のリアルなスタート地点と、そこから変化が生まれる可能性を力強く示唆しています。

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🔠 表現2: “You people love the fried chicken.” (あんたたち（黒人）はフライドチキンが好きだろう)

📌 このフレーズのポイント

意味: You people は「あなたたち」という意味だが、特定の集団（人種、国籍、職業など）をひとまとめにして、自分たちとは違う存在だと切り分ける、非常に失礼で差別的なニュアンスを持つことが多い。代替表現としてカジュアルな間柄ならYou guys（君たち）フォーマルなシーンではYou all（あなたたち）を使うのがおススメです。

🎬 シーン:

ケンタッキー州で「本場の」フライドチキンを買い込んだトニー。シャーリーに勧めますが、彼は「人生で一度も食べたことがない」と答えます。信じられないトニーは、悪気なくこの言葉を言い放ちます。「あんたたち黒人はフライドチキンやコーンブレッドが好きに決まってる」。シャーリーは静かに、しかし明確に、その決めつけを否定します。

応用例（避けるべき表現として）:

• (NG!) “You people in sales are all extroverts, right?” (営業の人間って、みんな外交的なんでしょ？)
• (NG!) “I don’t get you people who like cilantro.” (パクチーが好きな君たちみたいな人間は理解できないね)

応用例（カジュアル版 “You guys” / フォーマル版 “You all” の使い方）:

• (OK! カジュアル) “You guys did a great job on the presentation!” (プレゼン、みんなすごくよかったよ！)
• (OK! フォーマル) “You all in healthcare work very hard to help our communities.” (医療に関わる皆さんは、地域のためにとても一生懸命働いてくれています。)

📝 【超解説】ステレオタイピングという名の暴力

トニーのこの言葉は、彼の中に根付く「黒人」へのステレオタイプと、自分は「違う」という無意識の線引きの表れです。「イタリア系はパスタが好き」「関西人は面白い」…こうした決めつけ（ステレオタイピング）は、悪意がなく、むしろ親しみを込めて使われることさえあります。しかし、それは相手の「個」を無視し、「集団」という雑な型に押し込める行為に他なりません。

シャーリーは「他の黒人が何を食べるか、どんな音楽を聴くかは、私がそうしなければならない理由にはならない」と反論します。彼は、教養のないトニーの決めつけに苛立ちながらも、なぜそれが間違っているのかを、言葉を尽くして伝えようとします。この対話は、私たちが日常で無意識に行っているかもしれない「ラベリング」の危険性と、相手を一個人とて尊重し、理解しようと努めることの重要性を教えてくれます。

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🔠 表現3: “They didn’t have a choice whether to be inside or out. You did.” (彼らには中にいるか外にいるかの選択肢はなかった。あんたにはあった)

📌 このフレーズのポイント

意味: 直訳通り。「選択の自由」という特権（privilege）を持たない人々の存在を突きつけ、自分の置かれた状況がいかに恵まれているかを自覚させる力強い一言。

🎬 シーン:

シャーリーは、南部での演奏会で、白人たちから拍手喝采を浴びます。演奏会が終わり彼が会場から出てくると、トニーが他の黒人運転手やスタッフたちと一緒になって、地面でサイコロ博打に興じていました。シャーリーが「したたかに稼ぐのが勝ちか？」と問うと、トニーは「みんなやっていた」と返します。それに対し、シャーリーが静かに、しかし強く言い放ったのがこの言葉です。

応用例:

• “They don’t have a choice but to accept the offer. You do. Think carefully.” (彼らにはそのオファーを受け入れる以外の選択肢はない。でも君にはある。慎重に考えろ)
• “He can’t choose his project. But as the team lead, you can. Please use that power for him.” (彼にプロジェクトを選ぶ権利はない。でもリーダーの君にはできる。彼のためにその力を使ってくれ)

📝 【超解説】「特権」を自覚することの難しさと責任

私たちは、自分が持っている「特権（Privilege）」になかなか気づけません。安全な国に生まれたこと、教育を受けられたこと、性別や人種によって不利益を被らないこと…。それらを「当たり前」だと思ってしまうのです。この場面で、トニーは「白人」であるというだけで、演奏会が行われている「中」に入るか、「外」にいるかを自由に選べるという特権を持っていました。しかし、他の黒人スタッフたちにその選択肢はありません。

シャーリーは、トニーがその特権に無自覚なまま、選択の余地なく「外」にいるしかない人々と同化していることに、静かな怒りと悲しみを覚えたのです。これは、特権を持つ者には、その特権を行使する責任が伴うという、重いテーマを突きつけてきます。自分の恵まれた立場を自覚し、より良い選択をする。その意識を持つことが、社会を、そして身近な人間関係をより良くしていく第一歩なのだと、このセリフは教えてくれます。

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第2部：心を溶かす「本物の尊重」の言葉4選

旅が進むにつれ、二人は衝突を繰り返しながらも、互いの内面にある弱さや誠実さに触れていきます。ここからは、氷のような心を溶かす、希望のフレーズを見ていきましょう。

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🔠 表現4: “You don’t win with violence, Tony. You win when you maintain your dignity.” (暴力では勝てない、トニー。尊厳を保ってこそ、人は勝つんだ)

📌 このフレーズのポイント

意味: 短期的な勝利（暴力）ではなく、長期的な勝利（尊厳の維持）を目指すことの重要性を説く。prevail (打ち勝つ、広く行き渡る)という単語が使われることもある。

🎬 シーン:

大雨の夜、ミシシッピ州の「サンダウン・タウン」（日没後は黒人が外出してはならない町）で警官に止められた二人。トニーは、自身がイタリア系であること（”half a nigger”）を侮辱されたことに激昂し、警官を殴ってしまいます。結果、二人は留置場に入れられてしまいました。外では、殴られた警官が同僚たちとコーヒーを飲みながら楽しそうに談笑している一方で、何もしていないシャーリーまでもが鉄格子の向こうに閉じ込められています。「君の短気な行動は、それに見合うものだったのか？」シャーリーは静かに、しかし痛烈にこの言葉を投げかけます。「暴力に訴えた結果、私たちはここにいて、演奏会は中止だ。尊厳を保てば勝てたのに」と。

応用例:

• “You don’t win by putting down the competition. You win by showing your true value.” （競合をけなしても勝てません。本当の価値を見せることで勝つのです）
• “You don’t win by scolding your team in front of others. You win by guiding them with respect.” （人前で部下を叱っても成果は出ません。敬意をもって導いてこそ成果が出ます）

キャリアへの教訓:

短期的な利益や感情的な勝利のために倫理観を捨ててはいけない。誠実さという「尊厳」を保つことが、長期的な信頼と成功に繋がる。

📝 【超解説】Dignity（尊厳）こそが最強の武器である

ビジネスの世界では、時に理不尽な要求や侮辱に直面することがあります。そんな時、感情的に反論したり、相手を攻撃したりすることは、短期的な自己満足は得られても、長期的には自分の立場を悪くするだけです。シャーリーのこの言葉は、どんな状況でも感情に支配されず、自らの「尊厳（Dignity）」を保ち続けることこそが、最終的な勝利に繋がるという、高度な交渉術の本質を教えてくれます。

尊厳とは、高いプライドを持つことではありません。それは、自らの信念と倫理観に基づき、たとえ不利な状況でも、人として「正しい」と信じる振る舞いを貫くことです。トニーの暴力は一時的なカタルシスを与えたかもしれませんが、結果的に状況を悪化させ、無関係なシャーリーまで巻き込んでしまいました。一方、シャーリーは後にその知性と人脈を駆使して二人を釈放させます。この対比が、感情的な反応と理性的な対応の差を鮮明に浮き彫りにしているのです。真の強さとは、困難な状況でこそ冷静さを保ち、この揺るぎない姿勢が相手に静かな敬意を抱かせ、最終的に状況を有利に変えていく力となることを、このシーンは教えてくれます。

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🔠 表現5: “So if I’m not black enough and I’m not white enough… then tell me, what am I?” (黒人としても不十分で、白人としても不十分なら…教えてくれ、私は一体何者なんだ？)

📌 このフレーズのポイント

意味: どちらのコミュニティにも属せない、引き裂かれたアイデンティティの苦悩と魂の叫び。

🎬 シーン:

その夜の演奏会場である高級レストランで、シャーリーは食事をすることを許されませんでした。「演奏はしてほしいが、客として共に食事はできない」というのです。屈辱に震える彼は演奏を拒否し、トニーを連れて場末の黒人向けバーへ向かいます。そこで生き生きと演奏するシャーリーでしたが、店を出た後、溜め込んでいた全ての感情が、この叫びとなって溢れ出します。

応用例

• “If I’m not strong enough to push back, and not quiet enough to fit in, what am I?” （押し返すには強さが足りず、馴染むには大人しさが足りないなら、私は何者なんだ？）
• “If I’m not deep enough to be an expert, and not wide enough to be a generalist, what am I?” （専門家になるには浅くて、ゼネラリストになるには広さが足りないなら、俺は何者なんだ？）

キャリアへの教訓:

「私は一体何者なんだ？」――この叫びは、人種や文化のはざまにいる者だけでなく、現代のビジネスパーソンにも通じる問いです。専門家と名乗るには深さが足りず、ゼネラリストになるには広さが中途半端。そうした「どっちつかず」の立ち位置に、多くの人が一度は迷い込みます。しかし今は、複数の分野にまたがる経験やスキルが”越境力”として価値を持つ時代。自分が「何者でもない」と感じるその場所が、実は自分にしか立てないポジションかもしれません。

📝 【超解説】「居場所」を求める魂の彷徨

シャーリーのこの叫びは、この映画の核心を突くものです。彼は、白人の富裕層が好むクラシック音楽を奏で、誰よりも洗練された言葉を話すが、肌の色で拒絶される。一方、黒人たちが好むブルースやジャズは弾かず、彼らの文化にも馴染めない。彼は、成功と引き換えに、自らのルーツとコミュニティを失ってしまったのです。この「どこにも属せない」という孤独感は、現代社会を生きる私たちにとっても他人事ではありません。グローバル化やキャリアの多様化が進む中で、「自分の本当の居場所はどこなのか？」と問い続けることは、多くの人が抱える普遍的な悩みです。このセリフは、人が生きる上で「承認」と「所属」の欲求がいかに根源的であるかを、痛いほどに教えてくれます。

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🔠 表現6: “The world’s full of lonely people afraid to make the first move.” (世の中は、最初の一歩を踏み出すのが怖い孤独な人々で溢れている)

📌 このフレーズのポイント

意味: 人間関係を築けないのは、プライドや恐怖心が邪魔して、自分から心を開こうとしないからだ、という本質を突いた言葉。

🎬 シーン:

旅の終盤、二人の間には確かな友情が芽生えていました。トニーは、シャーリーがずっと弟と確執を抱えていることを見抜き、「電話してみろよ」と促します。ためらうシャーリーに、朴訥だが真理を突いたこの言葉をかけます。このトニーなりの不器用な優しさが、シャーリーの固く閉ざした心を動かすのです。

応用例

• “He’s probably waiting for you to reach out. Most people are just scared to make the first move.” （たぶん、彼も君からの連絡を待ってるよ。ほとんどの人は自分から動くのが怖いだけだ）
• “Don’t wait for your manager to check in. Just say hi first—most people appreciate it.” （上司から話しかけてくるのを待たなくていいよ。自分から「お疲れさまです」って言えば、大抵の人はうれしく思うものだ）
• “Even a simple message can break the silence. Take the first step.” （たった一通のメッセージでも沈黙は破れる。まずは一歩を）

キャリアへの教訓:

部署間の対立や連携不足は、どちらも「相手が動くべきだ」と思っていることから生じる。自分からランチに誘う、情報共有するなど、「最初の一歩」が関係を変える。

📝 【超解説】関係性の断絶を乗り越える「最初の一歩」

組織内の風通しが悪い時、その原因は「誰かが悪い」のではなく、誰もが「最初の一歩を踏み出す」リスクを恐れていることに起因する場合がほとんどです。「話しかけて無視されたらどうしよう」「断られたら恥ずかしい」…。そんな恐怖が、見えない壁を作り出します。トニーのこの言葉は、その壁を壊す唯一の方法が、どちらかが勇気を出して、先に手を差し伸べることだ、と教えてくれます。これは、心理学でいう「返報性の原理」（好意には好意で返したくなる）にも繋がる、人間関係の基本原則です。あなたが明日、職場で誰かに踏み出す「最初の一歩」が、チーム全体の未来を変えるかもしれません。

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🔠 表現7: “Thank you for sharing your husband with me.” (ご主人を私と分かち合って下さり、感謝します)

📌 このフレーズのポイント

意味: 直訳するとやや奇妙に感じるかもしれませんが、これは「あなたの大切なご主人を、長い旅の間お借りしました。そのお陰で、私たちは無事でした」という、最大限の敬意と感謝を込めた、非常に洗練された表現です。

🗒️ “share” は「単に貸す・使わせる」というより、「大切なものを思いやりと共に分かち合う」という温かく丁寧なニュアンスを持ちます。

🎬 シーン:

全ての旅程を終え、クリスマスイブの夜にニューヨークへ戻ってきた二人。トニーはシャーリーを自宅のパーティに誘いますが、シャーリーは「邪魔はしたくない」と一人、孤独な豪邸へ帰っていきます。誰もが、二人の物語はここで終わりだと思ったその時、シャーリーはトニーの家のドアを叩きます。そして、出迎えたトニーの妻ドロレスに、この言葉をかけるのです。

🌉 この”sharing”の感覚は、実はビジネスの場面でも驚くほど効果的です。たとえば――

応用例（敬意や感謝を込めた実用フレーズ）:

• (部下の家族へ) “Thank you for sharing your husband with our team. His dedication made this project a success.” (ご主人を私たちのチームと分かち合って下さり感謝します。彼の献身がこのプロジェクトを成功に導きました)
• (ナレッジ共有の後に) “Thanks for sharing your insights with the team.” （知見を共有いただきありがとうございました）

📝 【超解説】最高の敬意としての「Sharing」

この sharing という言葉の選択には、ドクター・シャーリーの知性と品格がにじみ出ています。彼とトニーは、この旅を通じて単なる雇用関係を超えた、対等なパートナーとなりました。そして、その大切なパートナーを支え、旅に送り出してくれた妻・ドロレスへの深い敬意と感謝が、この一言に込められていたのです。

この瞬間をきっかけに、シャーリーはトニーの「家族」の一員として迎え入れられていきます。

ビジネスにおいても、プロジェクトを成功に導いた同僚やメンバーだけでなく、その人を支えてくれた家族にまで感謝の気持ちを持てる人こそ、真に信頼されるリーダーなのかもしれません。

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よくある質問 (Q&A)

Q1. この映画は英語学習の初心者にもおすすめですか？

A. 中級者以上の方に特におすすめです。トニーの話す英語はスラング混じりで早口、シャーリーの話す英語は非常に格調高く知的で、その対比が聞き取りの面白いチャレンジになります。まずは日本語字幕で二人の関係性の変化を深く味わい、次に英語字幕で彼らの言葉のニュアンスの違いに注目すると、より立体的に物語を理解できます。

Q2. 映画で使われる英語は、実際のビジネスシーンでも通用しますか？

A. はい、特に交渉や多様なチームをマネジメントする立場の人にとって、非常に役立ちます。例えば、maintain your dignity（尊厳を保つ）という考え方は、理不尽な要求に対する最高の心構えですし、「最初の一歩を踏み出す」勇気は、あらゆる人間関係の基本です。表面的なフレーズだけでなく、相手の尊厳を守り、敬意を払うという「思想」が学べる点で、最高の教材と言えるでしょう。

Q3. たくさんのフレーズがありましたが、まず何から手をつければいいですか？

A. まずは、この記事の中であなたが最も「こうありたい」と感じた人物のフレーズを１つだけ選んでみてください。「シャーリーのように、どんな時も尊厳を保ちたい」なら表現4を、「トニーのように、人の心を動かす一歩を踏み出したい」なら表現6を。その人物になりきって、この後の【実践編】で紹介する方法を試してみましょう。理想の姿を真似ることが、上達への一番の近道です。

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【実践編】『グリーンブック』を最高の英語教材にする方法

この記事で紹介したフレーズを「読んで終わり」にしてしまうのは、あまりにもったいないことです。感動的な物語は、あなたの英語学習を加速させる最高の燃料になります。

ステップ1: インプットを極める（Language Reactorの活用）

まずは、Netflixで英語字幕と日本語字幕を同時に表示できるChrome拡張機能「Language Reactor」を使ってみましょう。

1. セリフ単位でリピート再生: 聞き取れなかったフレーズや、気に入ったセリフを何度も繰り返し聞くことで、リスニング力が劇的に向上します。
2. 単語のクリック辞書: 分からない単語にカーソルを合わせるだけで意味が表示されるため、辞書を引く手間なく、物語に集中できます。

▼ Language Reactorの具体的な設定方法や、レベル別の活用術を詳しく知りたい方はこちらの記事をどうぞ。
▶︎ [Language Reactorの使い方を徹底解説！【初心者向け設定から上級者活用術まで】]

ステップ2: アウトプットで定着させる（シャドーイングと実践）

インプットで学んだ言葉を「自分のもの」にするには、声に出す練習が不可欠です。

• 感情を込めてシャドーイング: トニーやシャーリーになりきって、セリフを真似てみましょう。感情を乗せることで、英語特有のリズムやイントネーションが自然と身につきます。

そして、最も重要なのが、学んだフレーズを実際に使ってみることです。インプット（映画鑑賞）とアウトプット（実践）を組み合わせることで、あなたの英語は初めて「使える」スキルに変わります。

「でも、英語を話す相手がいない…」

ご安心ください。今の時代、日本にいながらにして、質の高いアウトプット環境を簡単に手に入れることができます。当ブログでは、あなたのレベルや目的に合わせて、最適な学習法を徹底解説しています。

▶︎ 人目を気にせず練習したいあなたへ：[AI英会話アプリ徹底比較！無料でも使えるおすすめは？]
▶︎ ネイティブ講師と深く話したいあなたへ：[目的別オンライン英会話スクール・ランキング]

これらのサービスを活用し、映画で学んだ感動的なフレーズを、ぜひあなたの言葉で伝えてみてください。

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📖 さらに学びを深めるために (専門カテゴリへの招待状)

今回ご紹介したフレーズの背景には、1960年代アメリカの公民権運動や、複雑な人種・階級問題が深く関わっています。

• 映画のタイトルでもある「グリーンブック」とは、具体的にどのようなものだったのか？
• ドクター・シャーリーのような実在の黒人エリートたちは、当時どのような現実に直面していたのか？
• トニーのようなイタリア系移民は、当時のアメリカ社会でどのような立ち位置にいたのか？

これらの問いに深く踏み込み、歴史的背景を学ぶことで、二人の言葉の重みと、彼らが成し遂げたことの奇跡的な価値が見えてきます。

▶︎ 【文化背景で深掘り】『グリーンブック』が描いた、1960年代アメリカの光と影

また、本作は「違い」を乗り越えて信頼関係を築くための、最高のケーススタディです。

▶︎ 【ビジネス英語】カテゴリで、多様なチームを率いるためのコミュニケーション術を学べます！

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まとめ：世界を変えるのは、いつだって一歩踏み出す勇気

『グリーンブック』が描き出すのは、人種差別という重いテーマだけではありません。それは、「分かり合えない」と諦めることから、何も生まれないという、普遍的な真理です。

才能、富、教養、肌の色、性格…。何もかもが正反対だった二人。もし、トニーがシャーリーの尊厳を守る一歩を踏み出さなかったら。もし、シャーリーがトニーの家にクリスマスの夜、訪れるという一歩を踏み出さなかったら。二人の間に、あの温かい友情が生まれることは決してなかったでしょう。

私たちの世界もまた、無数の「違い」で満ちています。しかし、その違いを乗り越える魔法など存在しません。あるのはただ、相手を理解しようと努めること、そして、ほんの少しの勇気を出して、自分から心を開くこと。

この映画が、あなたの英語学習をより豊かにし、そして明日から、自分とは違う誰かに対して、ほんの少しだけ寛容になれる、そんなきっかけとなれば、これほど嬉しいことはありません。